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행구동

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[2024-0420-토] 행구동걷기/캠#16(강바다) 수요일 밤 걷기 다이소에서 자전거용품 구입하고 새로 개장한 대대로에 들려봄. 엄청나다. 목요일 저녁 다산생가 다녀온 후 다시 동네 한바퀴 항상 맥주 생각 나는 곳 토요일 오후부터 비예보 자전거타고 빨리 어디 다녀올까 하다가 과감하게 포기 6시 10분 정미숙과 함께 행구동 출발 곧 원주천 철교도 걸어서 건널 수 있을 듯 타슈켄트 메뉴판 보면서 우즈베키스탄 여행을 추억 8km 걸어서 수가성 도착 곱창순두부로 맛있는 아침식사 밥먹는 사이에 비내리기 시작 버스타려고 의료원까지 걸어갔으나 버스가 치악고쪽으로 간다는 것을 뒤늦게 인식 비가 계속 내려서 택시 타고 집으로 돌아옴 오후에 비예보였는데 오전에도 비가 내리는 것으로 일기예보 바뀜 강바다와 함께 캠핑장으로 대대로마트에 들려서 장보기 도착하자마자 재준네 제공 ..
[2024-0313-수] 수요 야간 행구동 걷기(6.3km) 날이 많이 풀렸다. 배드민턴은 화, 목 나가기로... 곧 프로야구 시즌도 시작하고... 월요일 동네 한바퀴 요걸 참아야 하는데... 2+1 빵빠레 수요일은 팟캐스트 들어야 하는 내용이 많기 때문에 걷기에 딱 좋은 날이다. 조금 가볍게 입고 나섰는데 춥네...
[걷기][2024-0306-수] 홍돈_바람길 7.9km 수요일은 외식하고 걷기 또는 자전거타는 날로 계획 일단 강바다와 함께 홍돈 들림 2명 와서 3개 주문하니까 종업원이 진짜냐고 물음. 왕돈가스는 보통 포장해서 옴(셀프포장) 걷기에 딱 좋은 기온 7시반 출발 매불쇼도 들어야 하고 수다맨도 들어야 하기 때문에 수요일은 배드민턴을 되도록 피하고 걷기 또는 라이딩 여름철에 맥주 마시기 딱 좋은 곳 원주시 야경이 보임 벌레가 많겠지? 보냉텀블러에 맥주 넣어서 와서 걷기 마지막에 한잔... 카!!! 수변공원을 지나서 조금 더 걸음 거의 8km 두 시간 코스 저녁 산책으로 딱 좋다. 조용하고...
[2tb][2024-0211-일] 행구동-원주기업도시 왕복(50km) 캠핑장에서 돌아오자마자 날씨가 좋아서 부릉이 끌고 출발 따뜻하게 느껴지는데 기온은 영상 3도다. 그리고 5도 이상 올라가지 않는다. 목표 71km 1만 KM 돌파하자. 태장동으로 넘어간다. 두툼하게 입었는데 잘했다. 달리니까 춥다. 바지를 등산바지로 바꿔 입는 것을 깜빡... 아래는 춥다. 고민하다가 주산교에서 기업도시로 향함. 칠봉체육공원도 들려보고... 큰 화덕피자집이 있다. 기업도시 도착 거의 대부분의 식당들이 문을 닫았다. 체인 빵집과 카페들만 영업 겨우 롯데리아 찾아서 몸도 녹이고 배도 채우고... 돌고 돌았는데 30km. 추워서 오늘 70km 채우지 못할 것 같다. 가장 빠른 길로해서 집으로... 집이 보인다. 다음번 라이딩에는 확실히 1만킬로미터 돌파다.
[2024-0119-목] 동네한바퀴/불금 야식 기온도 높고 체감 온도도 높아서 옷을 조금 가볍게 입고 나갔더니 추웠음. 커피 때문에 설친 잠을 정리하기 위해서 오후에 걸으러 나감 8km 예상하고 나갔으나 매불쇼 들으며 걷다가 추워서 조금 짧게 걸음 출발할 때는 하늘이 맑았는데 조금 지나자 금방 어두워짐 옛 중앙선에 놓였던 철다리라는 지명이 원주에 꽤 많음. 대부분의 철다리는 원주천과 금대철교 제외하고는 거의 모두 제거된 상태 남쪽으로 보이는 백운산과 혁신도시 고층아파트 봄되면 정말 인기가 있을 곳으로 예상된다. 해거름에 석양 바라보면 커피나 맥주 한 잔... 8시 30분부터 아시안컵 이라크와 일본의 예선전 다른 나라들 경기지만 재미있다. 2:0으로 이라크가 이기다가 2:1로 일본이 따라 붙어서 끝까지 쫄깃쫄깃. 결승전에서 한일전이 예상되었지만 16강..
[2023-1024-화] 행구야간걷기(5.4km) 화요일 저녁 저녁먹고 휴식하다가 뒤늦게 걷기 시작 일요일 걷기대회를 위해서 여전히 공사 중인 중앙선 산책로 걸음 10시 10분 종료 플래시 들고 반시계 방향으로 돌았는데 시계방향으로 돌면 올라오는 길이 구배가 길어서 경사도가 완만함. 거리와 시간 적당한 것 같고, 조금 무섭게 느껴지지만 소음으로부터 벗어날 수 있어 팟캐스트 들으면서 걷기에 너무 좋은 코스이다.
[2023-0416-일] 행구 일요 걷기/ 아이나비 MC10 일요일 오후 정미숙과 동네 걷기 비가 와서 메가커피로 피신 하나로마트에서 식품 구입 6km 정도 걸음 샤오미워치에서 Go를 누르지 않음. 구글맵은 왔다리 갔다리... 자전거 비치용으로 아이나비 스포츠 MC10 구입 짭프로가 있지만 자주 꺼져서 불편 가성비, 화질, 거치편의성이 아주 좋음 방수커버도 제공 사진도 깔끔하게 나온다.
[2023-0118-수] 58세 시작(w8_10km)/ 대오갈비 일어나면 네이버가 제일 먼저 생일을 축하해 준다. 그래도 미역국 끓여주는 사람 있음에 감사. 그렇지만 나홀로 식사. 오전에 자동차 수리 이것저것 그리고 오후 2시반 매불쇼를 들으면서 출발 오후에 날이 풀려서 걷기가 좋지만 확실히 나는 아침 운동 체질이다. 아침에 일어나서 걸을 때만큼 상쾌하지 않다. 내일부터는 아침 걷기로... 10km 걸었다. 누적 72km, 8회 걸음. 저녁은 원주외곽도로 달리다가 항상 보게되는 대오갈비로 8명이 14인분 냉면이 진짜 맛있었다. 처형네로 이동하여 케익 MZ세대가 노는 법 스마트폰으로 연결되어 있다. 애플 vs 샤오미

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